Būrokėlių ir špinatų kokteilis
3 porcijoms reikės:
- 80 ml „Aptamil 3“ pieno mišinio;
- 1 banano;
- saujos sviežių nuplautų špinatų;
- 1 virtas burokėlis;
- 80 g natūralaus jourto;
- 80 g šaldytų arba sviežiu, mėlynių / aviečių;
- skiltelės apelsino;
Paruošimas
Sudėkite visus ingredientus į maišytuvą ir sumaišykite! Papuoškite sviežiu aviečių!