Baltojo triukšmo stebuklai. Kaip jis nuramina kūdikį ir padeda geriau miegoti
Kūdikiams patinka baltasis triukšmas – jie prie jo pripratę. Iki džiaugsmingosios atėjimo į šį pasaulį dienos jūsų kūdikis 9 mėnesius praleido gimdoje, jo dienos ir naktys buvo užtvindytos raminančiais žmogaus gyvenimo garsais. Jūsų širdies plakimas ir kraujo tėkmė po visą kūną, jūsų įkvėpimų ir iškvėpimų ritmas sukūrė raminantį disonansą, taip pat kaip ir dulkių siurblio ūžesys.
Baltasis triukšmas panašus į gimdoje girdėtus garsus, todėl jis padeda nuraminti kūdikį ir suteikia saugumo jausmą.
Taigi kaip iš tikrųjų veikia baltasis triukšmas?
- Kadangi baltasis triukšmas panašus į mamos gimdoje girdėtus garsus, ypač į širdies plakimą ir kraujotaką, jis leidžia kūdikiams pasijusti taip pat saugiai ir patogiai kaip ir mamų pilveliuose.
- Baltasis triukšmas taip pat labai tinka kūdikiams, kuriems sunku užmigti, nes jis užgožia kitus namų garsus, pavyzdžiui, brolių ar seserų keliamą triukšmą.
- Yra žinoma, kad baltasis triukšmas – veiksminga priemonė siekiant nuraminti irzlius ar nuo dieglių kenčiančius kūdikius, nes jis panašus į daugelį natūralioje aplinkoje aptinkamų bei daugelio mūsų elektrinių namų apyvokos prietaisų skleidžiamus garsus.
Kokie namų apyvokos prietaisų garsai padeda nuraminti kūdikius?
- Skalbimo mašinos
- Indaplovės
- Plaukų džiovintuvo
- Dulkių siurblio
- Ventiliatoriaus
Kokie gamtos garsai ramina kūdikius ir padeda jiems geriau miegoti?
- Vandens
- Lietaus
- Krioklio
- Jūros ir jos bangavimo
- Vėjo
Kai kuriems kūdikiams nepatinka baltasis triukšmas
Svarbu suprasti, kad baltasis triukšmas – ne visiems kūdikiams veiksminga priemonė. Kiekvieno kūdikio miego poreikiai skiriasi, todėl baltasis triukšmas gali ir neduoti teigiamų rezultatų.
Jei nusprendėte išbandyti baltąjį triukšmą, įsitikinkite, kad tai būtų daroma saugiai ir nedideliu garsumu.
