- Gėrimai
Būrokėlių ir špinatų kokteilis
3 porcijoms reikės:
- 80 ml „Aptamil 3“ pieno mišinio
- 1 banano
- saujos sviežių nuplautų špinatų
- 1 virtas burokėlis
- 80 g natūralaus jourto
- 80 g šaldytų arba sviežiu, mėlynių / aviečių
- skiltelės apelsino
Paruošimas
Sudėkite visus ingredientus į maišytuvą ir sumaišykite! Papuoškite sviežiu aviečių!